0
108

Как похудеть за неделю на 7 кг

 

null

  Сейчас подкину дровишек в огонь))Девочки,хотите быть стройняшками,да побыстрее?Вот вам диетда, как похудеть за неделю на 7 кг.Она прекрасно подойдет для тех,кому ну очень быстро нужно похудеть.Особенно если впереди намечается какое-то грандиозное событие)))День рождения,или свадьба..А время было упещенно...
  Вспомнился почему-то смешной анекдот:хотите похудеть на 7 килограмм за 7 дней.Нет проблем-худейте в день по килограмму))))И что самое интересное,как говорится;в каждой шутке есть доля шутки,а все остальное правда)))Вот и в этом анекдоте больше половины истина гласит))))Сейчас расскажу,как будем худеть))Подруга пробовала эту диету-эффект потрясающий!Говорит-не врут таки создатели о количестве ушедших килограмм..И так,для того,чтобы похудеть за неделю на 7 кг нам придется питаться следующим образом:
7.00 -чашка кофе или чая,
9.00-тертая морковь,заправленная лимонным соком,
11-яблоко (или груша или киви),
13.00-100г отварного мяса на куске зернового хлеба со сливочным маслом 10г,
15.00-1 яйцо вкрутую (100 г сыра, 100 г творога),
17.00-овощный салат,
19 . 00-10 шт сухофруктов размоченных в горячей воде,
21.00-1 стакан кефира 0%
Ну что,девочки?Присоединяйтесь)))Начнем дружно ударять по лишним килограммам?И дружно за неделю потеряем 7,ну хотябы 5 кг)))

Комментировать от
или
еще рекомендуем