2
192

Как похудеть лицом, читаем пять простых советов по борьбе с круглыми щечками

Похудение лица – это одна из самых сложных задач для женщины которая решила сбросить вес. Как правило, резкое похудение, ведет к уменьшению объема щек, но оно так же способствует отвисанию кожи. А если, во время диеты, дама не принимает витамины, то это грозите ей не только обвисшей кожей, но и землистым цветом лица. И так, о том как без вреда убрать пухленькие щечки. Эта задача выглядит сложной только на первый взгляд, на самом деле, это довольно просто, нужно только выполнять некоторые рекомендации.
1. По возможности исключить из пищи соль и алкоголь, так же не увлекаться на ночь жидкостью, вместе с тем, пить в течении дня не мене 2 литров воды.
2. Внимательно рассмотреть свое спальное место – высокие и мягкие подушки,  первый враг формам вашего лица.  Идеальный вариант – это отсутствие подушки, или небольшая возвышенность для головы.
3. Прическа. Иногда дамы при помощи причесок, умудряются «нарисовать» себе щечки.
4. Можно выполнять такие не сложные упражнения: Перекрестите руки и возьмитесь за плечи. Ритмично вытягивайте шею вверх и возвращайтесь в исходное положение.
5. И еще одно упражнение: вытяните губы трубочкой и постарайтесь как можно отчетливее произносить гласные буквы, пропевать их. Из всех способов как похудеть в лице в домашних условиях, этот — один из самых быстрых и эффективных.

Комментировать от
или
еще рекомендуем