0
25

Уксус яблочный для похудения. Как применять и стоит ли?

null

Почти перед каждой женщиной в какой-то период жизни возникает проблема лишних килограммов. Интернет и модный глянец просто кишит броскими заголовками о суперсредствах и супердиетах, которые способны за считанные дни избавить нас от накопленных годами килограммов.

Многие не считаются со средствами, и их не волнует вопрос, какой ценой для здоровья достанется применение «чудодейственных» рецептов. По поводу использования уксуса яблочного для похудения бытуют расхожие мнения, однако есть исторические факты, которые свидетельствуют о применении этого средства самой Клеопатрой для поддержания своих изящных форм в надлежащем виде.

Состав и польза

В настоящем натуральном яблочном уксусе присутствует много витаминов и микроэлементов:

  • яблочная, щавелевая, лимонная и молочная кислоты;
  • ферменты;
  • витамины А, Е, С, В1, В2;
  • микроэлементы: кальций, калий, натрий, сера, медь, фосфор, кремний, железо и магний.

Вот и считайте теперь количество аргументов «за» применение этого средства для сбрасывания лишних килограммов, это:

  • его богатейший химический состав. Пектин и вит. А – сильные антиоксиданты;
  • поднятие жизненного тонуса и усиление обменных процессов в организме;
  • снижение аппетита.

Уксус яблочный для похудения. Применение

  • Развести 1 стол. ложку яблочного уксуса в стакане тёпленькой водички и выпивать по утрам натощак (за 30 мин. до завтрака).
  • 2 чайн. ложки яблочного уксуса и 0, 5 чайн. ложки мёда развести в стакане тёплой водички. Пить по такой порции за 30 мин. до приёма пищи трижды в день.
  • Применять яблочный уксус во всевозможных соусах и подливах к рыбе, мясу и овощам. В таком случае это средство будет не так агрессивно воздействовать на органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Сторонники подобной диеты утверждают, что результаты от её применения заметны уже через неделю. Аппетит становится более чем умеренным, лишние килограммы начинают таять, и кроме того, улучшается цвет лица. Постоянно употреблять яблочный уксус нельзя, после 2-х месячного курса нужно обязательно сделать перерыв.

null

Уксус яблочный для похудения. Вред

  • Это кислота, употребление которой негативно сказывается на эмали зубов, беспощадно уничтожая её. Поэтому, если вы всё же решились на подобный эксперимент, пейте раствор через трубочку, а затем обязательно полощите рот водой.
  • Моет привести к «диссонансу» кислотно-щелочного баланса пищеварительной системы. При повышенной секреторной функции в вашем желудке и своей кислоты предостаточно.
  • Усугубляет проблемы с печенью и жёлчным пузырём.

Выводы делайте сами. Наверное, всё же лучше применять яблочный уксус только наружно. Так он не нанесёт никакого вреда, а будет лишь одна только польза.

Комментировать от
или
еще рекомендуем