1
0

Если у вас в запасе 60 минут

Если у вас в запасе 60 минут фото 1

Несмотря на то что время у вас есть, не стоит зря тратить его или экспериментировать как с макияжем, так и с нарядом. Это неизменно ведет к опозданию, потому что вы будете убаюканы ложным впечатлением бесконечного запаса времени.

Придерживайтесь стратегии 30 минут, но добавьте еще кое-что:

  • Вымойте и уложите волосы.
  • Душ можно заменить ароматизированной ванной.
  • Или если у вас нет сил, стоит попытаться зарядиться энергией: потанцевать под любимую быструю мелодию, а затем тотчас растереть тело щеткой и стать под душ.
  • Нанесите на тело лосьон, и кожа у вас станет шелковистой.
  • Накрасьте ногти и помассируйте 2 минуты руки и ноги.
  • Если у вас болит спина, включите успокаивающую музыку и полежите на полу несколько минут, подложив под голову пару книг. Колени поднимите вверх и расставьте в стороны. Пусть ваше тело как бы сольется с полом, а вы мысленно представьте себя в спокойном, тихом, теплом месте.
Комментировать от
или
  • Если вы плохо себя чувствуете, то зачем вообще тогда пытаться запустить функцию бодрости в своем организме. Я думаю этого делать не надо останьтесь лучше дома.

    еще рекомендуем