0
73

Существует ли диета для набора веса для женщин?

Девочки столько слышу про различные диеты для похудения, просто миллион их. Но вот никогда за всё время не встречала про диету для набора веса для женщин.
Я после рода потеряла очень много килограмм. Если я после родов весила 66 килограмм, что для меня норма, то сейчас я вешу 50 кг, это для меня мало, так как мой рост составляет 175 см.
Скажите, пожалуйста, кто-то сталкивался с такой проблемой, кто-то может, знает какую-нибудь специальную диету для набора веса для женщин? Буду очень признательна.

Комментировать от
или
еще рекомендуем