2
16

Яблочный уксус для похудения

null

Сейчас женщины стали использовать яблочный уксус для похудения! По отзывам можно увидеть, что многие представительницы прекрасного пола довольны таким способом похудения. Весь секрет яблочного уксуса – это снижение аппетита, так же он способствует расщеплению углеводов и жиров.

Все, конечно же, очень индивидуально, но многие женщины от такой диеты худеют на глазах, другие говорят о том, что у них улучшилось состояние кожи, у других же нет совсем никакого эффекта.

Лучше использовать уксус собственного приготовления:

Хорошо моем и мелко нарезаем яблоки, затем их помещаем в эмалированную посудину и заливаем горячей водой. Воды должно быть на 3 сантиметра выше слоя яблок. На 1 килограмм яблок добавляем 50 грамм сахара, если яблоки кислые – 100 грамм. Теперь все ставим в теплое место на 2 недели, но не на солнце.  Спустя 14 дней процеживаем полученное через марлю и переливаем в стеклянные банки, до горлышка должно оставаться не менее 5 сантиметров, в таком виде оставляем еще на 14 дней. Храним уксус в бутылках, закупоренных пробками.

Использование яблочного уксуса для похудения

1. Перед едой выпиваем стакан воды с чайной ложкой меда и столовой ложкой уксуса.

2. Для бодрости: после подъема выпиваем ложку яблочного уксуса, предварительно добавив в нее немного меда.

3. В стакан воды комнатной температуры добавляем колпачок уксуса – это поможет не только похудеть, но и придаст энергии.

Комментировать от
или
еще рекомендуем