5
226

Топ-10 советов диетолога

null

Многие из нас любители диет и правильного питания, но не многие знают точный список вредных продуктов.
Диетологи представили список 10 самых вредных продуктов питания:

  • Жевательные конфеты и сосачки – в них много сахара и красителей, что вредит здоровью;
  • Чипсы  - содержат жиры и пищевые добавки и при этом почти не содержат картофеля;
  • Газированные соки;
  • Шоколадные батончики – состоят из генетически модифицированных организмов, красителей и ароматизаторов;
  • Изделия из колбасы – содержат жиры, сою, что вредит очень здоровью;
  • Кетчуп и майонез;
  • Лапша быстрого приготовления совершенно не полезна;
  • Соль в большом количестве очень вредна своими отложениями в организме;
  • Алкоголь – тут и объяснять не нужно;
  • Консервы и слишком красивые овощи.

Избегайте вредных продуктов, сохраняйте свое здоровье.

Комментировать от
или
  • А я утром должна "Сникерс" скушать, а то утро не залаживается(((((

    • без шоколадки не могу

      • Не могу без газированных напитков, это моя слабость.

        • От шоколада не могу отказаться(

          • да вроде итак все понятно с этими продуктами...стараемся исключать их из своего рациона

            еще рекомендуем