4
15

В борьбе за молодость

В борьбе за молодость фото 1

Совсем необязательно истязать себя физическими упражнениями и диетами в борьбе за молодостью.

Есть некоторые удовольствия, которые могут продлить вашу жизнь.

Любовь

Все мы помним выражение: «пока мы любим, мы живем» или же «пока мы любим – мы молоды и живы».

Геронтологи из Америки подсчитали и сделали вывод, что такое чувство как любовь продлевают жизнь человека в среднем на 5 лет.

Израильские же ученые, проведя исследования с уверенностью заявили, что мужчины, счастливые в браке и любящие свою жену намного реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем те, у которых семейная жизнь не сложилась.

Поцелуи

Британские ученые утверждают, что часто целующиеся люди, так же как и влюбленные люди, живут в среднем на 5 лет дольше своих сверстников, не любящих поцелуи.

Выяснилось, что при поцелуях вырабатывается неропептиды, которые помогают в регуляции обмена веществ, и вырабатывают иммунитет. Так же улучшается память и налаживается сон.

Так же во время приятных поцелуев вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые помогают нам смотреть на мир более снисходительно.

Так же поцелуи полезны еще и тем, что во время самого поцелуя работаю 34 мышцы нашего лица. Они стимулируют нашу кожу оставаться гладкой и молодой.

Лень

В теории старения есть аксиома, в которой написано, что чем медленнее в организме происходит обмен веществ, тем дольше этот организм живет и позже встречает старость.

Поэтому можно легко понять, что сумасшедшая жизнь в мегаполисе отнюдь не продлит нашу жизнь.

Поэтому не всегда лень – это плохо! Не забывайте хоть иногда приостанавливать свой бешеный ритм жизни и просто немного лениться!!

Секс

Пожалуй это самое приятное от старости лекарство. Секс укрепляет наши сердца. По исследованиям ирландских ученых выходит такой итог, что  мужчины возрастной группы 40 – 45 лет , имеющие секс трижды в неделю и чаще меньше страдают сердечными приступами и инфарктами, чем их одногодки с ушедшей сексуальной жизнью.

Секс – профилактика депрессий и добавление эндорфинов в нашу жизнь.

Кстати, секс – лучший тренажер. Он задействует гораздо больше мышц, чем тренажеры в спорт зале.

Смех

В момент смеха артериальное давление падает, а кровеносные сосуды расширяются. Идет профилактика сердечных приступов и инфарктов.

Так же доказано, что смех повышает наш иммунитет. В связи с этим в некоторых городах даже были открыты специальные клубы «смеха».

« минуты смеха равносильны 45 минутному расслаблению. А когда человек расслаблен у него проходит головная боль, и другие неприятные ощущения..

Так же смех сжигает не малое Количество калорий, правда он так же стимулирует аппетит.

Как вывод хочется написать:

Если вы хотите как можно дольше оставаться молодыми и красивыми, затормозить процесс старения и  жить долго и счастливо, то вам следует полюбить кого то всей душой, целовать его как можно чаще, заниматься с ним любовью, а после этого ленясь отдыхать вместе в кровати и смеяться над его очередной шуткой!!!

Вот и вся формула молодости и счастья!!!

Комментировать от
или
  • Лень и секс - вот главные условия продления молодости. По моему)))

    • главное, это, наверное, статься быть счастливым и делать счастливым окружающих- тогда будет и все остальное вышеперечисленное

      • Эти люди здоровые. потому что способны кого-то любить. Так что нужно смотреть с любовью не тольк на своего партнера, но и на всех окружающих людей.

        • Молодость так быстро проходит.
          Советы прикольные, даже немного креативные. Сегодня же начну с мужем борьбу за молодость!

          еще рекомендуем