41
333

Дети вместо тренажера: советы спортивных мам

Некогда ходить в спортзал? Устройте тренировку вместе с ребенком.

Кимберли Уэлман очень любит спорт.

staystrongmummy

И наличие троих детей не повод пропустить тренировку.

staystrongmummy

Коляска у нее вместо беговой дорожки.

staystrongmummy

А малыши-двойняшки вместо гантелей.

staystrongmummy

Ее страничка в Instagram стала очень популярна среди молодых мам.

staystrongmummy

Она посвятила ее советам по здоровому питанию и фитнесу.

staystrongmummy

Самые удобные упражнения с детьми - приседания, отжимания, выпады и планка.

staystrongmummy

Детям нравится заниматься с мамой.

staystrongmummy

Это увлекательное занятие для всех.

staystrongmummy

Маленький ребенок не помеха для активного образа жизни.

staystrongmummy

Комментировать от
или
еще рекомендуем