0
19

Как избавиться от перхоти?

Как избавиться от перхоти? фото 1

Немногие знают, что перхоть – это не только дискомфорт и эстетически неприятное зрелище, но и настоящая болезнь кожи головы. Чешуйки перхоти блокируют доступ воздуха к коже, а это ослабляет корни волос. Нестерпимый зуд приносит чувство постоянного дискомфорта. Поэтому нельзя относиться к перхоти легкомысленно, а при первых проявлениях болезни следует обратиться к врачу, который и назначит правильное лечение.

Причины возникновения перхоти

Основной причиной возникновения перхоти является нарушение работы организма. Это может быть плохой обмен веществ, неправильное питание, гормональный дисбаланс, дерматоз. Депрессия и постоянные стрессы также могут вызывать появление перхоти.

Второстепенной причиной внезапного появления перхоти могут служить неправильно подобранный шампунь, краска или излишне жесткая вода.

Способы лечения перхоти

Для того чтобы избавиться от перхоти и выбрать наиболее эффективное средство, нужно определить, какая у вас перхоть, сухая или жирная. Для каждого вида перхоти существует свое специфическое лечение. При сухой перхоти кожа легко отделяется от головы, образуя на волосах мелкие, сухие чешуйки. Жирная перхоть имеет желтоватый оттенок и образует на голове жирный слой, который тяжело вычесывается. Волосы выглядят сальными уже на следующий день после мытья.

Правильно поставить диагноз вам поможет врач-дерматолог, он сможет ответить на вопрос: «Как избавиться от перхоти?» Если доктор определил, что у вас гормональный сбой в организме, нужно срочно нормализовать внутренний баланс. Прежде всего ограничьте себя в сладком, соленом и жирном. Не употребляйте алкоголь и кушайте побольше свежих овощей и фруктов.

Принимайте поливитаминные комплексы, можно ввести в свой рацион медицинские дрожжи. Употребляйте те продукты, в составе которых витамины В6 и РР. Это капуста и морковь, авокадо и бананы, помидоры и сыр, грецкие орехи и морепродукты.

Когда причина перхоти – внешние раздражители, то при мытье головы можно добавлять в воду чайную ложку уксусной кислоты – это смягчит воду. Не стоит мыть голову горячей водой – для волос полезен «контрастный душ», чередование теплой и прохладной воды.

Если у вас вдруг появилась перхоть, на какой-то период откажитесь от окрашивания волос, завивки или частой укладки при помощи фена. Попробуйте сделать массаж головы: он облегчит зуд и улучшит циркуляцию крови.

Пользуйтесь лечебными шампунями, действие которых направлено на уничтожение перхоти. Грамотный уход и правильное лечение избавят вас от болезни и позволят вашим волосом сиять.

Комментировать от
или
еще рекомендуем