0
49

Корень имбиря для похудения

null

На сегодняшний день корень имбиря считается одним из наиболее эффективных способов для быстрого похудения.

В имбире содержится большое количество эфирных масел, аминокислот и витаминов, а так же всевозможных микроэлементов и макроэлементов. Поэтому совершенно не удивительно, что это растение наделено такими целебными свойствами.

Свойства имбиря

  • Улучшение работы пищеварительной системы
  • Тонизирует, рассасывает и обезболивает
  • Приводит в норму процессы обмена
  • Положительно влияет на кровоснабжение
  • Способствует снижению веса.

Способы введения в рацион имбиря

Чаще всего для похудения корень имбиря вводят в рацион в виде чая, который готовиться несколькими способами. Я вам опишу основные:

  1. Заварите в заварнике щепотку сухого корня имбиря.
  2. Этот способ более эффективен: Тонко порезанный имбирь и всыпьте в термос, залейте кипятком и дайте настояться. Выпить нужно в течении суток.
  3. Перетрите имбирь и поместите в термос. Добавьте лимон и мед.
Комментировать от
или
еще рекомендуем