0
187

Уход за дряблой кожей шеи

null

К сожалению очень часто именно шея говорит о возрасте многих женщин. Морщинки, шероховатая гусиная кожица, пигментные пятнышки и т.д. Конечно, хочется не допустить этого как можно дольше, а для этого необходимо уделять шее много внимания, как и лицу, а может даже и больше. Прежде всего, необходимо укреплять мышцы шеи при помощи следующих упражнений.

Исходным положение будет голова в положении прямо

  • Сделайте наклон головы влево и смесите челюсть к левому плечу, на счет 2 вернитесь в исходное положение, также сделайте и вправо.
  • Наклонитесь вперед и наклоните голову, снова вернитесь в и.п. то же назад.
  • Наклоните вперед голову и повернитесь к правому плечу, после отклонитесь назад и повернитесь к левому плечу. Вернитесь в и.п. Повторите упражнение в другую сторону.
  • Запрокиньте голову и выдвинете вперед нижнюю челюсть, старайтесь достать нижней губой до кончика носа. После вернитесь в и.п. Повторить упражнение по 5 раз.
  • Ходите с книгой на голове, это верный способ укрепить осанку, а также избавить вас от морщин на шее.

Можно вернуть упругость коже, если 3 раза в неделю протирать шею разными растительными или косметическими маслами. После смочите горсточку соли и разотрите шею круговыми движениями от ключицы и до подбородка, но смотрите не перестарайтесь, нужно проделывать упражнение до легкого покраснения. В конце сполосните шею холодной водой и намажьте кремом.

Вымойте лицо с мылом при помощи мягкой рукавички и сполосните теплой водой (два или три раза в неделю). Размешайте в стакане 1 столовую ложку соли, слейте туда столовую ложку лимонного сока. Этим раствором сполосните шею и после смажьте кремом.

И, конечно же, если вы делаете маску для лица, то делайте и для шеи, это никогда лишним не будет.

Комментировать от
или
еще рекомендуем