0
37

Избавляемся от второго подбородка

Такая проблема как "второй подбородок" обычно возникает у многих женщин, которые перешагнули рубеж 30 лет. Чаще всего с этим вопросом сталкиваются дамы склонные к полноте. Но как избавиться от этой неприятности, как убрать это "украшение". Хотелось бы предложить вам несколько способов, которые могут помочь вам.

null

Итак, давайте начнем работу:

Один из наиболее работающих способов борьбы со вторым подбородком это специальные упражнения, которые помогают укреплять мышцы лица и шеи. Увеличить эффективность данных занятий, можно с помощью предварительной подготовки кожи, например можно сделать небольшой массаж этой проблемной зоны. Для этого массажа необходимо немного меда. Смажьте руки медом и обработайте второй подбородок легкими прикосновениями. Массируйте кожу до того времени, пока на ней не появятся покраснения, а после вымойте шею и лицо водой. Постоянный массаж с медом будет способствовать насыщению кожи питательными веществами и сделает ее более упругой.

Возможно, мед вызывает у вас аллергию, тогда для работы с участком подбородка нужно использовать альтернативу - лимонный сок. Возьмите марлю, сложите ее несколько раз, чтобы получилось несколько слоев лентой. Среднюю часть ленты пропитайте соком и приложите к проблемному месту, а концы закрепите на затылке. Оставьте это на полчаса, снимите после и  помажьте кожу питательным кремом. После получаса повторите процедуру, но уже с летной, которая пропитана просто холодной водой. Данные примочки рекомендуется делать перед сном. Продолжать курс можно месяц, применяя через день.

Упражнения, направленные на эту область.

  • ходите по комнате с большим словарем на голове, это будет способствовать формированию правильной осанки и прекрасной походки, а значит, подтянет мышцы шеи и подбородка по совместительству.
  • Специальный массаж. Сядьте перед зеркалом, сожмите зубы и выдвиньте подбородок вперед, это напряжет ваши мышцы. В этом положении не сильно похлопайте снизу пальцами рук по подбородку.
  • Крепко сожмите в зубах карандаш и начните рисовать им в воздухе. Для лучшего результата проделывать каждый день.
  • Сядьте прямо и запрокиньте голову назад, представьте, что вы воете на луну.
Комментировать от
или
еще рекомендуем