1
8598

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях

Пожалуй, ничто не расскажет о женщине так красноречиво, как ее руки, поэтому уход за ними должен быть не редким явлением, а привычкой. Не последнюю роль во внешнем виде рук играют ногти, за которыми также следует ухаживать.

Почему могут портиться ногти?

  1. Недостаток витаминов и минералов негативно отражается на внешнем виде ногтей. Они становятся ломкими, слоятся, меняют цвет, форму и рельеф. Витаминное истощение может свидетельствовать не только о нехватке самих витаминов, но и какой-либо болезни или неправильном образе жизни.
  2. Постоянный контакт с бытовой химией (чистящими и моющими средствами, порошками, отбеливателями и т.д.) отрицательно влияют не только на кожу рук, но и на состояние ногтей.
    Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 1
  3. Негативно отражается на ногтях и неправильное питание, в частности постоянные диеты или неправильно построенный рацион. В результате организм недополучает питательные и полезные вещества, в итоге ногти становятся сухими, ломкими, шероховатыми и теряют естественный блеск.
  4. Частое использование маникюрных средств, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака на основе ацетона, вносят свою отрицательную лепту во внешний вид ногтей. Также причиной ломкости и расслоения ногтей может быть их неправильное подпиливание и обрезание.
    Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 2

Укрепление ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногти в домашних условиях, прежде всего, следует позаботиться о внутреннем оздоровлении организма и наполнении его всеми необходимыми витаминами и минералами, которые можно получить не только из продуктов питания, но и во время приема витаминных комплексов. Самые необходимые витамины для здоровья ногтей – А, C, D. Также следует наряду с приемом витаминных таблеток и драже принимать йод и кальций. Процесс оздоровления должен занимать не менее двух месяцев.

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 3

Обязательно следует ввести в свой рацион кисломолочные продукты: йогурт, творог, кефир. Также укреплению ногтей способствует употребление красного мяса, морковного сока, рыбы, шпината, яблок и лимонов. Также не следует полностью исключать из рациона жиры.

Домашние средства для укрепления ногтей

1. Маска с красным перцем

Смешайте й ч.л. крема для рук, 10 капель воды и 1 ч.л. красного молотого перца. Все тщательно перемешайте и нанесите полученное средство на очищенные ногти, оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 4

2. Маска с лимоном

Смешайте лимонный сок с оливковым маслом в пропорции 1 к 1. Нанесите полученное средство на ногти перед сном, оставьте на 20-30 минут, смойте теплой водой.

3. Ванночка из растительного масла и пива

Смешайте 0,5 стакана подогретого растительного масла, 0,5 стакана пива и 1 ч.л. лимонного сока. Тщательно все перемешайте до однородности и опустите ногти в эту смесь на 20 минут, затем промокните салфеткой и не мочите руки в течение 2-3 часов. Делайте эту ванночку два раза в неделю в течение месяца.

4. Винная ванночка

Подогрейте 200 г красного сухого вина с добавлением 1 ст.л. соли на среднем огне. Не стоит кипятить вино или делать его слишком горячим. Смесь должна быть теплой настолько, чтобы в нее можно было опустить руки. Держите пальцы в вине в течение 15 минут, после чего промокните полотенцем и нанесите на руки питательный крем.

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 5

5. Ванночка из картофельного отвара

Добавьте в воду, которая осталась после варки картофеля, 3 ст.л. растительного масла и опустите в нее руки на 10-15 минут. После этого вымойте руки и смажьте питательным кремом.

6. Пчелиный воск

Растопите на водяной бане 2 куска пчелиного воска и опустите в него ногти, оставьте на 10-15 минут, после чего аккуратно снимите воск с ногтей. Применяйте восковые «наперстки» 2 раза в неделю.

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 6

7. Травяные ванночки

Залейте 1 ст.л. сухих листьев подорожника (ромашки, шалфея, крапивы) литром воды, поставьте смесь на средний огонь и прокипятите в течение 5 минут. Вылейте отвар в миску, дайте ему остыть и опустите в него руки на 15-20 минут. В конце вытрите насухо руки и смажьте их жирным кремом.

8. Ванночка с арникой для ускорения роста ногтей

Залейте 2 ст.л. цветов арники стаканом кипятка, дайте смеси настояться в течение 20 минут, процедите, добавьте пару капель витамина А, 40 мл оливкового масла и 2 капли йода. Опустите в полученную ванночку кончики пальцев, подержите в течение 5-10 минут, затем промокните ногти салфеткой и не мочите руки в течение часа.

Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 7

9. Ванночка с огуречным соком

Натрите один огурец на мелкой терке, отожмите сок. Возьмите такое же количество пива, подогрейте его, смешайте с огуречным соком, добавьте к смеси 1 ч.л. соли. Опустите в полученную ванночку руки на 15 минут, затем промокните их полотенцем.

Что делать, чтобы улучшить состояние проблемных ногтей:

  • Ежедневно смазывайте ногти спиртовой настойкой календулы.
  • Съедайте полстакана миндаля в день.
  • Делайте ванночки из яблочного уксуса и растительного масла, смешанных в равных пропорциях.
  • Полезно втирать в ногти и кожу вокруг ногтей лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
  • Смазывайте ногти смесью из 3 капель масла лимона, 2 капель розового масла и 10 капель масла жожоба.
    Как улучшить состояние ногтей в домашних условиях фото 8
Комментировать от
или
  • Да, правда, написана, бытовая химия очень сильно портит ногти, да, и прочее тоже. Я частенько делаю всякие там ванночки, в основном с лекарственных трав, но без приема витаминов, результат так себе, не очень. Вот в комплексе с витаминами, ледис формула здоровые волосы и ногти, чаще всего их принимаю, результат хороший, ногти крепкими становятся, и растут быстро.

    еще рекомендуем