2
319

Сутулость

Сутулость фото 1

Определить, есть ли у вас сутулость, просто.

Нужно стать спиной вплотную к стене в привычном для вас положении ту­ловища и головы, т. е. не задумываясь о цели этого мероприя­тия (иначе вы можете невольно отвести голову назад). При выраженной сутулости затылок не будет касаться стены.

Однако в начальной стадии этого нарушения он может и касаться. Поэтому важно еще обратить внимание на положение плеч и лопаток. Плечи при сутулости обычно сдвинуты вперед по отношению к туловищу, а внутренние углы лопаток (не всегда, но довольно часто) заметно возвышаются над общей поверх­ностью спины (так называемые крыловидные лопатки).

Эти при­знаки хорошо видны, если посмотреть на себя в зеркало в профиль.

Комментировать от
или
  • Не сутулости у Меня вроде бы нема) Ну и хорошо!

    • Какая интересна и познавательная статья. Очень интересно было узнать про сутулость. У меня она вродке есть, но не ярковыраженная.

      еще рекомендуем