31
6

Размер порции?

Девочки, вчера сбылась моя голубая мечта. в Атб увидела кухонные весы и не удержалась, несмотря на то, что денег совсем нет, и купила. Сегодня маниакально всё взвешиваю)) Но свосем не знаю, сколько надо кушать? НАверное, лучше юбыло бы заняться заодно подсчетом калорий, но не знаю, хватит ли мне выдержки. Пока хотелось бы просто уменьшить порцию до нужного размера. А что это - нужный размер? Сколько граммов? Кто-то занимался таким, поделитесь практичным опытом!

Комментировать от
или
еще рекомендуем