1
7

Правила посещения бани

Правила посещения бани фото 1

  • Определите для себя оптимальное время пребывания в парной, оптимальную температуру воды, которой вы обливаетесь после выхода. 
  • Выйдя последний раз из бани, хорошенько намыльте тело, разотрите его, чтобы снят отшелушившуюся кожу.
  • Обработайте пятки и ступни ног щеточкой или пемзой.
  • Вытритесь до­суха и постарайтесь хотя бы недолго полежать или по­сидеть, завернувшись в простыню. И только после того, как отдохнете, как полностью перестанете потеть, оде­вайтесь.
  • Если вы принесли с собой питательную маску для ко­жи, то нанести ее можно перед последним заходом в пар­ную.
  • А, уже одевшись, слегка смажьте лицо кремом, при­пудрите его. И сами увидите в зеркале, как вы похоро­шели и помолодели.
  • Даже если у вас в квартире имеются прекрасные ус­ловия, чтобы принять ванну, не пренебрегайте баней. Она источник бодрости, хорошего на­строения. Главное всегда соблюдать правила посещения бани.
Комментировать от
или
еще рекомендуем