0
4

Прием поглаживания

Прием поглаживания фото 1

Одной рукой – прямолинейные дви­жения, поочередно двумя руками – продольные, сразу двумя руками – попеременные. При легкой вибрации кисти – спиралевидные. Выполняют ладонью или кончиками пальцев непрерывным движением от одного суста­ва к другому. Мягко обхватывая всей ладонью участок, производят скользящее движение, следя за тем, чтобы кожа не растягивалась и не собиралась в складки. По­глаживание может быть поверхностным и глубоким. Этот прием используют, как правило, в начале и конце про­цедуры.

Существует два способа применения приема поглаживания обеими рука­ми одновременно:

а) плотно обхватив массируемую ко­нечность, руки двигаются параллельно одна по отноше­нию к другой;

б) попеременное поглаживание в основном больших мышечных масс. Перекрещивая ладони во вре­мя движения, продвигайтесь вперед внешними сторона­ми ладоней, как будто повторяете одной рукой незавер­шенное движение другой.

Поглаживание небольшого участка кожи (лица, "пальцев и т. д.) делают кончиками пальцев.

Комментировать от
или
еще рекомендуем