0
38

Польза от самомассажа

Польза от самомассажа  фото 1

Этот вид массажа особенно рекомендуется людям среднего возраста и старше. Женщинам он поможет не только сохранить хорошее самочувствие, но и вернуть фигуре стройность, избавиться от жировых отложений. Очень благотворно влияет самомассаж на кожу, омолаживает ее, делает более упругой, эластичной. Но главное, конечно, то, что он оказывает влияние на весь организм.


Самомассаж значительно улучшает дыхание кожи, увеличивает секрецию сальных и потовых желез, способствует удалению из организма продуктов обмена. Под действием самомассажа значительно улучшается эластичность тканей, увеличивается подвижность суставов, значительно повышается работоспособность мышц. Улучшается распределение крови в организме за счет оттока ее от внутренних органов и усиления притока к мышцам и поверхности кожи.
 

Комментировать от
или
еще рекомендуем