0
14

Как выбрать подушку

null

На днях, на семейном совете, мы с мужем пришли к выводу, что пора нам поменять подушки. Естественно, я задалась вопросом, на что следует обратить внимание при выборе подушек.

Вот что у меня получилось:

  • Детали пошива. Следует внимательно рассмотреть все швы подушки, они должны быть меленькими, с отсутствием маленьких дырочек, через которые может вылезать наполнитель. Если шов будет недостаточно прочным, то нити могут поползти и такая подушка прослужит недолгий промежуток времени.
  •  Подумайте, в какой позе вы предпочитаете спать. Если на боку, то вам подойдет подушка повыше, если же на спине или на животе, то ваш выбор должен остановиться на более низкой подушке.
  • Мягкость и жесткость подушки так же напрямую зависит от позы, в которой вы спите. Для людей, которые предпочитают спать на боку подушка должна быть жесткой. Если вы спите на животе, то вам понадобится мягкая подушка, ну и если вы предпочитаете спать на спине, значит, ваша подушка должна быть средней жесткости. 
  • В наше время подушки производятся стандартного размера: длина  40-80 см, а ширина  30-50 см. Важно, чтоб подушка не превышала ширину матраца. Необходимо, чтоб высота подушки соответствовала ширине вашего плеча. Следует учесть, что многие наполнители со временем скатываются, слеживаются, вполне возможно, что ваша подушка со временем превратится в «лепешку».
  • Внимательно отнеситесь к выбору наполнителя, чтобы подушка была в меру мягкой и упругой, обеспечивала естественное положение позвоночника, мышцы шеи и спины во время сна должны быть расслаблены. 
  • Подушки могут иметь различную форму: круглую, квадратную, прямоугольную, треугольную, рулоном. Однако лучше всего поддерживают форму головы во время сна квадратные и прямоугольные подушки.

Вот  с таким списком рекомендаций мы и решили отправиться на рынок, за подушками. И еще одно, не следует экономить на подушке, ведь треть жизни мы проводим именно в объятиях Морфея.

Комментировать от
или
еще рекомендуем