5
24

Перепелиные яйца

Какие витамины и микроэлементы содержатся в перепелиных яицах? Перепелиные яица можно есть сырыми. Как выбрать качественные перепелиные яица? Можно ли их давать детям?

Комментировать от
или
  • Перепелинные яйца действительно не такие аллергенные. Они намного полезней куринных.

    Только их все равно лучше проварить по дольше для ребенка.

    • А я их пила сырыми натощак. Сделать это смогла только по тому, что они маленькие. Несколько месяцев пила. И болела несколько раз и волосы с ногями не укреплялись и бросила. Может не правильно что-то делала?

      • У меня сестра кормит ребенка годовалого только перепилиными яйцами. Говорит, они менее аллепргичные и более полезные. так сказал ей педиатр

        • И диетологи тоже в один голос говорят, что яйцаперепелов очень полезны. Я только их и кушаю. Про куриные забыла совсем.

          • Я просто обожаю пепепелиный яйца.  И они даже безопаснее, чем куриные яйца и не погут заразить человека сальмонелезом.

            еще рекомендуем