4
13

Клюква: полезные свойства

null

 

Даже сразу и не поймешь, чем может быть полезна эта горько-кислая ягода. Клюква, полезные свойства которой можно перечислять долго, в первую очередь полезна тем, что в ней содержаться около 20% витамина С, хинная и лимонная кислоты.

Давайте подробнее рассмотрим вес полезные свойства клюквы.

 

1. Препятствует образованию в крови плохого холестерина, который является главным виновником множества болезней сердца.

2. Обладает полезными свойствами, которые борется с инфекциями мочевого пузыря.

3. Целебные свойства клюквы помогают против гастрита и язвы.

4. Клюква действует как антибиотик, борется с бактериями и микроорганизмами, такими как гастроэнтерит, инфекционные заболевания почек и т.д.)

5. Клюква, полезные свойства которой влияют на память, считается умным продуктом. Диета с содержанием клюквенных блюд, способствует улучшению памяти и сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата.

6. Защищают от рака. Вещества, содержащиеся в клюкве препятствуют росту рака клеток простаты и толстого кишечника.

7. Клюква хорошо помогает от простуды, обладает жаропонижающим эффектом про простуде, и при гиповитаминозах.

8. Полезна клюква и для будущих мам. В ней содержится флавоноиды, которые повышают эластичность и прочность кровеносных сосудов, лучше усваивается витамин С. Также клюква является отличным поливитаминным средством, которое необходимо в начале беременности.

9. Клюква борется со старением. Антиоксиданты, которые содержаться в клюкве, борется с первыми признаками старения кожи.

10. Клюква борется с кариес. Клюквенный сок убивает инфекцию  в мочевом пузыре, а так же в полости рта.

Клюква, полезные свойства которой были перечислены выше, должна присутствовать в рационе каждого человека.
Пейте клюквенный морс. Будьте здоровы.

Комментировать от
или
  • ​Лер , а ты делаешь клюквенный морс?

    • я обычно готовый покупаю, но иногда у меня мама его делает, он конечно вкуснее и полезнее получается

    • готовый, как сок в пакетах?!...это не то пальто вообще(( я готовлю сама и хотела узнать по какому рецепту делают другие...

    • ну я не в пакетах, а в стеклянных бутылках покупаю, он получше чем в пакетах будет

еще рекомендуем