0
100

Тыквенные семечки : польза и вред

 

null

Вот лично я ,выбирая между подсолнечными и тыквенными семечками ,всегда отдавала предпочтение последним. И как оказалось вовсе не зря . Давайте рассмотрим какую пользу , а при чрезмерном употреблении и вред могут принести тыквенные семечки . 

Как оказалось , тыквенные семечки одинаково полезны для всех членов семьи . Для мужчин они полезны для профилактики заболеваний мочеполовой системы и воспаления предстательной железы . Женщинам при употреблении тыквенных семечек предотвращают активное выпадение волос и благотворно влияют на кожу . Ну а для деток, это незаменимый комплекс витамин и профилактика силитеров . Кроме того , тыквенные семечки отлично регулируют работу кишечника и отчищают организм от шлаков .

Конечно же не стоит забывать , что все хорошо в меру . Если злоупотреблять тыквенными семечками , можно обострить заболевания гастрита и даже заработать себе язву . Кроме этого в них содержится много солей , которые откладываются как ненужный балласт в нашем организме . 

 

Комментировать от
или
еще рекомендуем