0
41

Малина полезные свойства

null

Наверное все любят малину. Малина полезные свойства которой очень велики используется не только в кулинарии, но и в целебных свойствах и в косметических средствах.
Встретить кусты малины можно практически на всей территории России, и во многих других странах.

Малина полезные свойства

Малина – это популярная ягодная культура. Помимо того, что она вкусная, она еще и обладает полезными сочетаниями сахаров, кислот и других полезных веществ для человеческого организма.

Ягоды малины очень богаты на такие витамины, как витамин А, В1 и 2, фолиевая кислота, витамин С. Так же в малине содержится бета – ситостерином, который обладает хорошими противосклерозными свойствами.  В ягодах содержатся азотистые, красящие и пектиновые вещества. Так же в состав малины входят органические кислоты, такие как яблочная, салициловая, винная, лимонная и другие.  В малине так же содержатся фруктоза и глюкоза.

Малина, в отличие от многих других ягод содержатся такие микроэлементы, как калий, медь, кальций, железо, кобальт, цинк.

Так же малина популярна еще и тем, что она имеет способность приводить в норму свертываемость крови, и способствует укреплению капилляров.

null

Целебные, полезные свойства малины

Малина не только вкусна, но и полезна, и ее используют для профилактики и лечения некоторых заболеваний.
Еще с давних времен малину использовали во время респираторных и простудных заболеваний, при радикулите, гриппе, невралгиях, болях в суставах. Малина способствует так же поднятию аппетита.

Так как в малине содержится салициловая кислота, которая способна снижать температуру тела без побочных эффектов. Так же в малине содержатся крово - восстанавливающие и антитоксические вещества, и она имеет показания к применению, в случае проблем с кишечно – желудочным трактом, атеросклерозе, болезни почек, малокровии, гипертонии.

Так же малина очень полезна для женского здоровья. В листьях малины содержатся вещества, которые стимулируют работу матки. Так же она полезна девушкам которые беременны. Или только планируют беременность. Так как в ее составе содержится фолиевая кислота.

К употреблению малины имеются противопоказания

  • Малина противопоказана, если у вас есть проблемы и мочекаменная болезнь, а так же подагра.
  • При язве двенадцатиперстной кишки, желудка, а так же гастрите малину употреблять не рекомендуется, но можно пить малиновый сок или морс.
  • Если ваш организм подвержен аллергии, так же не рекомендуется употреблять малину красную, но можно позволить себе желтую малину.

Малина, полезные свойства которой мы описали выше, есть в каждом холодильнике в зимнее время года, очень вкусная, и каждый ребенок будет рад такому лакомству!

Комментировать от
или
еще рекомендуем