3
78

Помело полезные свойства

null

На витринах магазинов сейчас столько новых фруктов, что глаза разбегаются, и один из них это помело. Помело полезные свойства которого очень велики имеет приятный, сладкий вкус с еле уловимой горчинкой.

Помело отлично влияет на сердечно – сосудистую систему, способно поглотить сахар в организме, успокаивает кашель, при регулярном употреблении помогает потерять лишний вес. Помело по праву считают самым крупным цитрусовым.  Масса помело может достигать 10 килограмм!

Помело полезные свойства

В помело содержится калий, который просто необходим сердечно – сосудистой системе, кальций же отлично действует на укрепление костной системе организма, фосфор, который в больших количествах содержится в помело благоприятно воздействует на деятельность мозга.

null


В помело содержатся натуральные эфирные масла, которые помогают организму в борьбе с вирусами.
В помело содержаться ферменты, которые способствуют расщеплению жира. Плюс ко всему ученые доказали, что в данном фрукте содержатся лимоноиды, которые способствуют останавливать деление раковых клеток.

В кожуре помело содержатся биофлавоноиты, которые очень полезно есть при проблемах с молочными железами, кишечника и поджелудочной. Так же в помело содержится в большом количестве витамин С, который помогает сохранять эластичность наших артерий.

Так как помело богато на пектин, бета – каротин, фолиевую кислоту, он очень полезен беременным женщинам.
Так же помело рекомендуют употреблять при сахарном диабете, так как он способен впитывать лишний сахар, но прежде чем начать его регулярно употреблять обязательно проконсультируйтесь со своим ведущим врачом – специалистом.

Помело полезные свойства которого мы обсудили выше так же полезно и детям, только в умеренном количестве.

Комментировать от
или
  • Видимо организм знает, чего он хочет! Он умнее нас)))

    Вообще на востоке, где растет помело, он считается именно "женским" фруктом, а едят его в качестве десерта после еды, немножко макая в смесь соли и красного перца. Вкууусно!

    • JC_hiya.gifСпасибо.за ценную информацию!

    еще рекомендуем