1
85

5 причин иметь дома оливковое масло

null

Я не самый большой любитель и пользователь оливкового масла, но вот то что  про него прочла меня заставило задуматься.

  • Даже если вы многократно подвергаете оливковое масло термической обработке, то оно все равно не образует канцерогенов.
  • Оно предотвращает образование холестерина, предотвращает образование атеросклероза и несколько видов рака.
  • По количеству содержания жирных кислот оно схоже с молоком матери, поэтому оно замечательно в питании детей. А вот для взрослых оно полезно тем, что замедляет процесс старения.
  • Так же оливковое масло первого отжима прекрасно помогает похудеть.

Столько плюсов вот и думаю, что ни настолько оно и противное, как мне казалось раньше. Нужно наверное больше времени, чтобы к нему привыкнуть.

Комментировать от
или
  • У меня всегда стоит оливковое масло. Дочка его просто любит пить.

    еще рекомендуем