2
5

Йога для беременных

Йога для беременных отличается особым комплексом упражений, которые специально  разаработаны для женщин, учитывая их положение. Подобные упражнения расчитаны на тренировку и постановку дыхания, они помогут избавится от тревожности и поспособствуют  ощущению покоя и гармонии.

Комментировать от
или
  • Йога действительно полезна только в разумных пределах и с разрешения врача.

    • Мне кажется йога очень полезна во время беременности,там настрой душевный и физический происходит и намного легче рожать будет,ну это я так думаю!

      еще рекомендуем