0
12

Бессонница беременных

Больше половины беременных страдают от бессоницы. В чем причина, что мешает выспаться как следует? Не получается уснуть? Толкается малыш? Не удается найти подходящую позу для сна? В первую очередь сказывается гормональная перестройка у беременной женщины на любом сроке. Также переживания и волнения за свое здоровье и здоровье будущего ребенка могут помешать нормальному сну. Что в таком случае может себе позволить беременная в борьбе с недосыпом, кроме молока с медом?

Комментировать от
или
еще рекомендуем