1
24

Физкультура и спорт для будущих мам

Беременность - это не болезнь, и обязательно нужно выполнять физические упражнения. Но не нужно, конечно, переусердствовать и перенапрягаться. Например, плавание, отличный вид спорта во время беременности. Мама может расслабиться в воде, и малыш в пузике будет доволен.

Комментировать от
или
  • Ага, плаванье - это не только безопасно во время беременности, но и полезно очень. Только главное не простыть там.

    еще рекомендуем