0
210

Защита от солнца для беременных

null

Бесспорно, солнечные лучи в умеренных количествах полезны для человека. Только вот во время беременности женщинам необходима особая защита от солнца во избежание негативного воздействия на плод. Вот и узнаем, какие меры предосторожности нужно соблюдать будущим мамам.

  • Выходить на солнце беременным можно только утром до десяти часов и вечером после пяти. В самый разгар жары лучше побыть в тени, принимая воздушные ванны.
  • Сон на пляже не желателен. Лучи отраженные от песка и воды могут спровоцировать перегрев, а во сне контроль над телом ослабевает.
  • Не следует надевать одежду стесняющую движение. Она нарушает терморегуляцию.
  • Выходя на солнце нужно использовать различные средства защиты: косметику, панаму и очки.

Такая защита от солнца поможет не навредить будущему ребенку.

Комментировать от
или
еще рекомендуем