2
338

Как приготовить самому витамины для иммунитета?

null

В силу различных факторов иммунитет человека иногда дает сбои, и тогда приходят простуды, вирусы и прочее. Чтобы уберечь себя от подобного, приготовьте витамины для иммунитета в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Речь пойдет о витаминной смеси, которую можно сделать двумя способами:

  1. Возьмите мясорубку и перекрутите через нее половину стакана изюма, миндаля, стакан грецких орехов, а также кожуру двух лимонов. Сами по себе лимоны выжмете в полученную массу. Затем добавьте по половине стакана кураги и чернослива, 200г меда. Дайте смеси настояться в течение1-2 дней. Храните в холоде и ешьте по ложке трижды в день.
  2. Всех ингредиентов возьмите по 200г, 1 лимон и 50г коньяка. По той же схеме перекрутите все на мясорубке, залейте медом и коньяком. Поставьте смесь в холодильник и кушайте по одной ложке перед  приемом пищи. Будьте всегда здоровы!
Комментировать от
или
  • Рецепт 1-й хороший,проверен.good.gif

    • я благодаря практически такому рецепту за не полный месяц подняла гемоглобин с 70 до 122.использовала изюм,курагу,чернослив,грецкие орехи и все это по 200 гр+мед.надо кушать обязательно натощак

      еще рекомендуем