0
4

Что нужно будущей маме для поезки на дачу?

null

Женщине в положении нужно беречь себя с самого первого дня. Отправляясь на море или дачу, задайтесь вопросом: что нужно будущей маме взять с собой, чтобы чувствовать себя комфортно и в безопасности? Постараемся дать ответить на этот вопрос, а Вы запоминайте!

Аптечка. Положите в нее те медикаменты, которые назначил Вам врач по показаниям: витамины, гормональные препараты и средства от анемии. Помимо этого возьмите с собой цитрин, ношпу, парацетамол, активированный уголь, валерьяну, пантенол от ожогов.

Документы. Как только Вы получили обменную карту со всеми анализами, всегда носите ее с собой – это Ваш документ. Дача – не исключение, берите карту с собой. Также возьмите с собой блокнот с телефонами больниц и зарядку для телефона.

Физические нагрузки.  Допускается легкая физическая активность, без резких движений. Привлекайте помощников и защищайтесь от солнца, чтобы не подучить солнечный удар.

Укусы насекомых. Женщине в положении особенно важно следить за состоянием своей кожи и не допускать воспалительных процессов на ней. Запаситесь защитным кремом против укусов насекомых. Будьте осторожны!

Комментировать от
или
еще рекомендуем