3
3813

Если у вас появились растяжки во время беременности

Если у вас появились растяжки во время беременности фото 1

Меня такая беда обошла стороной. Конечно, где-то какая-то полосочка появилась, но по сравнению с тем, что бывает у других – это капля, нет, капелька в море. По моему животу даже не скажешь, что он выносил ребенка. На груди есть, но это тоже не много и их вообще не видно. У моей знакомой живот в прямом смысле был ими изуродован. Мы вместе ходили на фитнес, так она даже при женщинах стеснялась переодеваться. Но, все-таки, как их не допустить? Что можно сделать? Попробуем ответить на эти вопросы если у вас появились растяжки во время беременности

Почему появляются растяжки?

Резкие колебания веса, изменения на гормональном фоне – от этого всего истончаются поверхностные слои кожи, они теряют свою эластичность и надрываются. Места разрывов быстро заменяются соединительной тканью, а в последствии этого образуются рубцы — это и есть растяжки. По-научному - стрии. В начале они имеют розоватый оттенок, но с течением времени растяжки белеют и не становятся такими яркими.

Диета от растяжек

Начинать нужно с правильного питания. Таким образом вы сможете не только убрать внешние дефекты, а и повлиять на внутренние механизмы их возникновения.

Обязательные продукты: бобовые, курица, яйца, растительные масла, говядина, сыр, цельные зерна, орехи.

В рацион будущей мамы  должны присутствовать продукты, с витамином Е – лучший противник растяжек. Витамин Е активно борется с вредными веществами, которые откладываются именно в коже, делая тонкой ее и ослабляя её. Необходимо употреблять продукты с достаточным содержанием. Это источник эластина и коллагена в коже.

Запрет на продукты:  мучные изделия и сладости.

Речь идет о всевозможных булочках, тортах и пирожных.

Главное правило:  контролировать темпы набора веса. Старайтесь не допускать его скачков, т.к.  именно резкое его изменение  приводит к пере растяжению кожи, а как следствие – стриям.

Крем от растяжек при беременности

Если у вас появились растяжки во время беременности то одного крема от растяжек будет недостаточно. Кожу  необходимо еще и  увлажнять. Если у вас появились такие симптомы, как зуд или дискомфорт, то это первые признаки растяжения кожи.

Хороший крем от растяжек должен содержать аминокислоты и коллаген. Именно эти компоненты смогут восстановить ткани и структуру кожи. Также могут помочь крема содержащие морские микроорганизмы и водоросли, экстракты растений, витамин А и Е, растительные и эфирные масла, пантенол. Но помните, что начинать пользоваться такими средствами нужно уже 3, максимум 4-го месяца, и делать это нужно регулярно. Пользоваться нужно каждый и после душа втирая в живот и грудь.

Альтернатива кремам

Как в любом другом косметическом вопросе, имеет место быть и народный метод. А все достаточно просто. Возьмите оливковое масло и движениями поглаживание и пощипывания наносите на кожу. Начните с поглаживаний от низа живота у пупку. А потом по бокам. Потом легонько пощипайте себя, повторяя направление. И снова легко поглаживайте. В период с 12 до 36 недели сделайте перерыв. Это будет хорошим средством если у вас появились растяжки во время беременности

Рецепт для более лучшего эффекта

Оливковое масло 0,5 стакана

Сок алое-вера – 0,5 стакана

Витамин Е – 10 капель

Витамин А – 5 капель

Храните такой эликсир в темной стеклянной банке в холодильнике.

После родов. Радикальные методы

Когда время было упущено, и во время беременности вы не уделяли внимание профилактике, то после родов это становиться труднее. Тогда приходиться обращаться к специалистам-косметологам, которые могут предложить следующее в вопросе если у вас появились растяжки во время беременности

Лазерная шлифовка - лазер удаляет поверхностные слои кожи,  которых имеют те злополучные рубцы соединительной ткани. Расстояние между соседними участками кожи становится меньше. Лазер стимулирует выработку новых эластичных волокон, это повышает эластичность и упругость кожи, и улучшает ее внешний вид. Но это довольно дорогостоящий метод.

Противопоказаны солнечные ванны и пребывание на морозе, пользование косметикой. Прибегать к такому способу коррекции можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов.

Мезотерапия - курс внутрикожных инъекций. Здесь используются специальные лекарственные коктейли из витаминов, гомеопатических средств, лечебных экстрактов и стволовых клеток. Выбирают места, которые наиболее пострадали. Такой метод приводит к рассасыванию растяжек. Это происходит потому, что из-за накопленных лекарственных препаратов происходит улучшение кровообращения

Противопоказания индивидуальная непереносимость лекарственного средства.

Озонотерапию при очень застарелых стриях. Такая процедура восстанавливает микро циркуляцию, улучшает энергетическое обеспечение клеток, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в организме

Противопоказания: нарушения свертываемости крови, повышенная функция щитовидной железы, судороги, заболевания сердца

Химический пилинг - наносят специальную кислоту на кожу, в результате этого сжигаются глубокие слои эпидермиса. Наряду с этим процедура стимулирует синтез коллагена. Кожа  становится гладкой, блестящей, помолодевшей.

Противопоказания: аллергия на препарат и заболевания кожи. 

Комментировать от
или
  • Девочки хотите, чтобы у Вас реально не было растяжек? Я скажу Вам лучшее средство: мажьте свой беременный животик маслом виноградной косточки! Сто процентов - никаких растяжек не будет!

    • У меня очень много растяжек на ногах, боках и груди. Сколько всего перечитывала, и пришла к выводу, что проще с этим смириться. Они уже значительно посветлели. Главное, что муж любит, а то как на это смотрят другие должно быть все равно- ведь у меня есть 2 замечательных сокровища, что еще нужно?)))

      • а у меня растяжки появились несмотря на все меры и крема.и как то убирать и в мыслях нет. я про них просто забываю, и купальник одеваю открытый. они со временем превратились в тонкие белые полосочки

        еще рекомендуем