8
596

Третий триместр : 30 неделя беременности , ощущения

 

null

Вот и наступил третий триместр беременности. Очень важный и ответственный в развитие ребенка , именно в этом триместре идет активный рост малыша и подготовка к появлению на свет . 30 неделя беременности предпологает следующие ощущения :

На 30 недели беременности ваша матка распологается так высоко , что диафрагма давит на сердце , из -за этого вы можете почувствовать отдышку . Так же в третем триместре может начаться бессоница : найти удобное положение для сна становится все труднее . Врачи рекомендуют приобрести несколько подушек для сна специально для беременных , чтобы можно было с удобствами засыпать на боку , обложив подушками живот . Так как вес матки становится все больше ,появляется вероятность сдавливания полой вены . Если после лежания на спине или сидения вы ощущаете нехватку воздуха , головокружение , потливость , скорее всего это признаки синдрома сдавливания полой вены . Необходимо немедленно повернуться на бок и не вставать резко . 

Советы будущим мамам на 30 неделе беременности :

- Уже можно заняться выбором роддома . Знакомство с врачом - акушером заранее успокоит Вас ,а обстановка в больнице не станет неожиданностью в день родов .

- При одноплодной беременности на 30 неделе в ЖК вам должны выписать больничный лист (декретный отпуск ) на 140 дней.

- При тренировочных схватках (по Брекстону Хиксу) слегка помассируйте и погладьте живот по часовой стрелке . Малышу такие схватки не приносят вреда , но он чувствует Ваши движения и они его успокаивают . 

Комментировать от
или
еще рекомендуем