2
21

Сладкое лечение

Сладкое лечение фото 1

Во время ожидания малыша женщина кардинально меняется и душой и телом. Также меняется самочувствие. Но не всегда эти перемены положительно сказываются на будущей мамочке. Это может очень расстроить ее.

Все не раз слышали фразу, что беременность  - это не болезнь. Это так, но иногда состояние похожее. Особенно когда тошнота, рвота и усталость стали вашими постоянными спутниками. 

Это все можно исправить диетой и сменой образа жизни. Также можно воспользоваться гомеопатией, порой это бывает спасением. Да и при беременности нет противопоказаний

Кожный зуд

Чаще всего и больше всего у вас может чесаться живот. Причина в том, что малыш растет, а кожа натягивается. Вам помогут обтирания разведенным яблочным уксусом. Для этого разведите 1 ст.л. в стакане воды. Также можно мазать кожу кремом.

Метеоризм

Эта проблема стоит очень остро, потому что в мамином животике и так мало места. Тут вам помогут травяные чаи из мяты, майорана, тимьяна и семян укропа.

Боли в груди

Часто болезненное чувство в груди сопровождает нас с первого дня беременности. Для начала купите себе удобный бюстгальтер из натуральной ткани. Также можно воспользоваться гомеопатией: Phytolacca.

Недостаток гемоглобина

Анемия – это частый спутник будущих мам. При этом вы часто чувствуете себя усталой, появилось бледность в лице, также вы стали часто болеть. Сдайте анализ крови и, если гемоглобин низкий вам стоит попить препараты с содержанием железа. Также чаще кушайте свеклу, морковь, фрукты красного цвета. Также красное мясо, миндаль, и овсяные хлопья. Прекрасным средством станет апельсиновый сок.

Инфекции мочевыводящих путей

Это частое явление у беременных. Сопровождается болью при мочеиспускании и частыми позывами. Вам нужно обратится к доктору. Также одевайтесь теплее и пейте побольше клюквенного морса. Из гомеопатии можно Cantharis.

Усталость

Это нормальное состояние во время беременности. Чаще гуляйте на свежем воздухе, побольше пейте и делайте ручные прохладные ванны.

Боль в спине

Эта проблема возникает потому, что возрастает нагрузка на позвоночник. Также тут можно винить гормоны беременности. Они размягчают  суставно – связочный аппарат. Можно воспользоваться поясом из собачьей шерсти и нежный массаж спины с маслом лаванды. Также можно полежать с подушкой в ногах.

Изжога

Часто возникает в 3 триместре. Именно в этот период растущая матка давит на желудок. Тут важна диета – никакого кофе, крепкого чая, кислых фруктовых соков, газировок и салатных заправок  с уксусом. Лучше покушайте бананы, дикий рис, орехи, продукты из муки грубого помола.

Тошнота

Это также следствие перестройки гормонов в организме. С тошнотой можно бороться мятным чаем. Первую чашку за день пейте за 30-50 минут, до того как вы встаете. В течении дня кушайте по не многу, но часто. Запивайте пищу имбирным чаем.

Беспокойство и бессонница

В этой ситуации с нервами нужно совладать. Понятно, что в этот период вы нежны, чувствительны и впечатлительны. Пейте на ночь молоко с чаем либо чай с мелиссой.

Запор

Это также влияние гормонов беременности.  Кушайте больше овощей и фруктов, размоченный чернослив с утра. Также можно добавлять отруби в еду. Также пейте больше жидкости.

Судороги икроножных мышц

Это следствие дефицита магния. При боли постарайтесь как можно сильнее напрягите сведенную боль. Лучше если вы на ней постоите. Конечно, вам нужно сказать об этом врачу, но и сами помогите себе.  Кушайте больше бананов, сухофруктов, миндаля, также делайте легкий массаж для уставших ножек.

Желаю, чтоб вас коснулось как можно меньше проблем во время ожидания малыша. Всего вам наилучшего.

Комментировать от
или
  • Редко у беременной женщины бывает ВСЁ сразу, к счастью.

    • Сколько нам, женщинам нужно всего перенести, ужас!

      еще рекомендуем