3
15

Как бороться с токсикозом

Стали задумываться о ребёнке, поэтому в последнее время читаю много разной информации про планирование и беременность. Всем известно, что первый триместр часто сопровождается токсикозом. Вот несколько простых способов облегчить себе жизнь на этот период:

1. Держать рядом с кроватью что- нибудь, что можно быстро съе ты с утра, очень советуют бананы или печенье.

2. Запастись мятными сосательными конфетками и при первых подступах тошноты рассасывать.

3. Больше бывать на свежем воздухе.

4. Пить воду равномерно в течении дня маленькими глоточками.

Комментировать от
или
  • У меня не было токсикоза. Да, пару раз была реакция на какую-то конкретную еду, но тут заранее не просчитаешь.

    Думаю, даже не стоит думать о плохом, если таки случится, сами почувствуете, что для Вас спасение

    • Это все индивидуально. И у многих вообще с этим проблем нет никаких. У меня вообще не было никогда этого токсикоза!!!

      • Хорошие конечно советы, но все так индивидуально! я вот например не могла ничего есть с утра, а от токсикоза мне помогал куриный бульончик, только его и пила!

        еще рекомендуем