9
81

Мороженное для беременной: 5 рецептов

В такую жару, ой как хочется скушать вкусного, охлаждающего мороженного, а особенно беременным. Но во-первых мороженное очень калорийное, а во-вторых содержит красители и консерванты.

Предлагаю вам 5 рецептов вкусного, а главное полезного мороженого, которые вы сможете приготовить сами.

Фруктовое мороженое

По 2 банана и киви, апельсин и столовая ложка сахара.

Все очистите и измельчите в блендере. Разлейте в контейнеры и поставьте в холодильник. Мешайте каждые 30 минут.

Мороженное можно кушать с тертым шоколадом.

Витаминное смузи с бананом и клубникой

Стакан апельсинового сока, банан и 200 гр. клубники и немного мяты.

Измельчите все в блендере и смешайте с соком. Охладите и все готово.

Сорбе с лаймом и манго

1,2 кг манго, цедра лайма, 50 мл лимонного сока и 120 г пудры.

Манго очистите и измельчите в блендере с остальными инградиентами.

Отправьте в контейнере в морозилку на 2 часа. Не забывайте помешивать.

Итальянский лед

5 зеоеных яблок и 2 апельсина, 2 ст.л сиропа лайма.

Очистите яблоко и измельчите в блендре. Влейте сок из апельсина и сироп. Для сладости можно немного пудры.

Заморозьте до полутвердого состояния.

Смузи с имбиром  и ананасом

20 гр. тертого имбиря, 150 гр. ананаса, яблоко и горсть любых ягод, ½ стакана яблочного сока.

Ананас и яблоко измельчите в блендере виесте с имбирем и ягода.

Пюре смешайте с соком и немного охладите. Если хотите, чтобы был не такой густой, то добавьте еще сок.

Все вкусно и главное, содержит много витаминов, которые так нужны будущей маме!!

Комментировать от
или
  • ням-ням! надо приготовить, попробовать!

    • Надо попробовать)) 

      • наверное вкусно,я бы все попробовала

        • А чего только для беременяшек, всем такое можно! Ням-ням.

          • Оль ну конечно можно))) Я просто сделал акцент на беременности, так как им это особенно полезно)

            • А небеременным это можно есть?))

              • Хорошие рецепты, пригодятся и даже не для беременной. Спасибо. 

                • Когда читаю, кажется очень вкусненько! Кто бы еще приготовил эту вкусняшку!

                  • Последний рецепт очень захотелось попробовать)) Хоть я и не беременна))

                    еще рекомендуем