2
83

Что нельзя есть во время беременности

                                        

null

Во время беременности рацион женщины должен состоять только из натуральных продуктов – фрукты, овощи и все остальное, где не содержиться посторонних примесей.

Хочу вам предоставить список того, что нельзя есть во время беременности, чтобы не нанести вред и себе и будущему ребенку.

На первом месте, конечно, алкоголь. С этим пунктом все просто и ясно – никакого алкоголя беременной женщине. И даже бокал красного вина по большим праздникам. Лучше не рисковать и не испытывать судьбу.

Нельзя есть термически необработанную пищу. Стейки с кровью, слабо прожаренная рыба, яйца всмятку и деликатесы в том же духе. Не нужно такого кушать во время беременности, так как есть риск заражения сальмонеллезом и многими другими кишечными инфекциями.

От суш во время беременности лучше отказаться, так как большой шанс отравиться.

Откажитесь так же от некоторых видов сыров. Бри, рокфор, камамбер и многие другие мягкие сыры могут быть заражены листериями и палочковидными бактериями, которые несут опасность для малыша.

Не пейте травяные чаи, так как они могут вызвать преждевременные роды, поэтому лучше спросить перед употреблением у врача.

Откажитесь от кофе, так как кофеин обезвоживает организм и может вызвать у ребенка раннее развитие сахарного диабета.

Не так много тех продуктов, что нельзя есть во время беременности, поэтому во избежание неприятностей последуйте советам и потерпите немножко. Всего вам хорошего.

Комментировать от
или
  • ваш савет нам помог

    • Также не советую увлекаться зеленым чаем, т.к. от крепкого зеленого чая в неумеренных кол-вах есть вероятность развития тахикардии.

      еще рекомендуем