16
8408

Выбираем витамины для беременных: сравниваем и выясняем, какие лучше

null

Витаминное меню современной мамы часто изобилует различными биологически активными добавками и витаминными комплексами.

Но хорошо, если подобная информация для применения не даёт повода в ней сомневаться.

А если вообще впервые столкнулся с витаминами для беременных, какие лучше тогда выбрать?

Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы, которые сегодня предлагаются фармацевтическими компаниями.

«Матерна»

Относится к одним из самых дорогих аптечных витаминов. Состоит из большого комплекса витаминов и минералов, особенно впечатляет количество йода (150 мкг), фолиевой кислоты (1 мг), ретинола – витамина А (5000 МЕ) и витаминов группы В.

Причём два последних компонента нередко могут давать побочные реакции в виде аллергии. «Матерна» хорошо помогает при железодефицитных анемиях, когда наблюдается нарушение поступления и усвоения железа.

Принимается раз в сутки по 1 таблетке, хотя доза может изменяться врачом.

«Элевит»

Также относительно дорогие поливитамины, которые включают в себя широкий комплекс витаминов группы В. Ретинола здесь содержится меньше – 3600 МЕ. Нет йода, зато холекальциферол (витамин Д3) составляет 500 МЕ.

Есть вспомогательные вещества в виде манита, макрогола и др. Согласно инструкции, «Элевит» уменьшает проявления токсикоза, который нередко бывает в первом триместре беременности

Также он влияет на устранение врождённых пороков развития, так что многие мамы выбирают именно эти витамины для восполнения своих запасов.

«Прегнавит»

Относится к витаминным комплексам средней ценовой категории. Содержит 3000 МЕ ретинола и витамин Д3 в количестве 200 МЕ. Также есть фолиевая кислота (0,75 мг) и различные витамины группы В. Йода также нет, так что при йодной недостаточности, возможно, лучше принимать «Матерну».

Дозируют препарат в зависимости от триместра: чем больше срок, тем больше принимают капсул (в 3 триместре – по 2-3 капсулы). Поэтому, возможно, стоит купить более дорогой комплекс витаминов и принимать его по 1 капсуле в день. По цене получится то же самое.

К другим распространенным поливитаминам относятся «Алфавит», «Компливит МАМА», «Витрум пренаталь». Все они имеют различное количество витаминов Д3, А, группы В. Йод в их составе либо вообще отсутствует, либо в недостаточном количестве. Так что принимать параллельно йодомарин, наверное, всё-таки придётся.

А вообще, чтобы узнать, какие витамины для беременных лучше принимать именно вам, стоит дополнительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Комментировать от
или
  • Я тоже Элевит пила во втором триместе и недолго. У нас вообще слухи ходят, что от него очень крупные дети рождаются)

    • дада..Элевит снижает токсикоз..провверено))) не только мной

      • Я Элевит принимала и осталась довольна ими.                                                              

        • И мне посоветовали не витамины есть, а побольше фруктов и овощей. И все нормально будет.

          • лучшие витаны для беременных и вообще для всех это натуральные свежие фрукты и овощи.а химию глотать не советую если нет на то показаний

             

            • ничегошеньки не помню. Пить надо мне от склероза уже))

              • Мне Прегнавит прописывали, пила, но не долго)))

                • Прочитала,взяла на заметку)

                  • В беременность ничего не пила, пока грудью кормила, пила Алфавит "Мамино здоровье".

                    • Я пила "Прегна кеа", и то врач сказала что с появлением свежих фруктов и овощей потребгности в дополнительном приеме нет, если анализы хорошие.

                      • А моей беременной подружки врач сказала, что достаточно богатого рациона, тем более сейчас лето. А я пила Прегнавит.

                        • Лучших витаминов чем натуральные фрукты и овощи - наверное нету

                        • Я пила во время беременности Элевит.

                        еще рекомендуем