0
7776

Как правильно выбрать обруч для художественной гимнастики

 

null

Чтобы подобрать обруч для художественной гимнастики, нужно понять, какой именно обруч вам нужен, простой или профессиональный. Простой обруч легко деформируется от ударов или при определенных упражнениях (ловля обруча ногами). Простые обручи очень часто ломаются.

Профессиональные обручи состоят из крепкого и качественного пластика. Они почти не ломаются, и деформировать их очень сложно. Но если все-таки он сломается, то его можно спаять и работать дальше.

Есть несколько размеров обручей. Простые обручи делают в диаметре 60 сантиметров (для 3-7 лет), 70 сантиметров (7-11 лет) и 80 сантиметров (11-12 лет).
Профессиональные же обручи бывают: 60-90 сантиметров с шагом в 5 сантиметров.
Обычно обручи диаметром:
- 60 см подходят девочкам от 3 до 6 лет;
- 65 см от 6 до 7 лет;
- 70 см от 7 до 8 лет;
- 75 см от 8 до 9 лет;
- 80 см от 10 до 12 лет;
- 85 и 90 см, это для девочек старше 12 лет.

 

null
null

Чтобы обруч подошел идеально измерьте расстояние от пола до тазовой кости, это и будет диаметр обруча.
Для девочек, возраст которых старше 15 лет обруч должен быть не менее 85 см и весом не менее 300 грамм (обязательна пометка FIG Apporoved).

 

null

Обруч можно купить как цветной, так и белый, на соревнования его обычно обматывают клейкой лентой. Обмотанный лентой  обруч станет красивым и цвет можно менять по своему усмотрению.
Обруч желательно хранить в чехле, так он не будет мараться и носить удобно.

Комментировать от
или
еще рекомендуем