0
395

Конный спорт для детей

 

null

Как только наши дети подрастают и становятся самостоятельнее, мы тут же стараемся их отдать в какую-нибудь секцию. И это не так просто, хочется, чтобы это приносила пользу, развивало ребенка психически и физически, но с наименьшими травмами. Сейчас очень популярен конный спорт (верховая езда). Существует несколько видов конного спорта:


- выездка, это когда соревнуются в управлении лошадью;
- конкур, это преодоление препятствий;
- троеборье, соревнования на лошади по разным дисциплинам, 3 дня подряд.
- двоеборье, конкур и манежная езда;
- кросс;
- вольтижировка, выполнение упражнений на скачущей лошади;
- стипль-чез, скачки с препятствиями на расстояние до 7 километров;
- пробеги, это соревнования на скорость;
- барьерные скачки;
- упряжная езда или драйвинг.

 

null


Чтобы начать заниматься конным спортом нужно, чтобы ребенок достиг 10 лет, а вот ездить на лошади можно начинать и раньше. Для начала сходите и посмотрите с ребенком как катаются дети. И только потом пусть ребенка учат слазить и залазить на лошадь, тренер прокатит ребенка по кругу. Очень ответственно родитель должен подойти к выбору клуба и тренера. Поинтересуйтесь сколько, конкретный тренер работает в клубе и сколько работает с детьми.


Для занятий конным спортом нужно будет обмундирование, облегающие штаны (лосины), внутренний шов должен быть плоским, чтобы не натирал. Обувь обязательно с плоской подошвой и каблучком, куртка и шлем. Шлем это очень важно и пренебрегать им не стоит, если нет возможности купить, то возьмите его на прокат в клубе.
Конный спорт для детей очень важен, он укрепляет мышцы, улучшает координацию, развивает равновесие, улучшает психическое состояние и хорошо действует на опорно-двигательный аппарат. Еще существует предубеждение, что конным спортом не стоит заниматься девочкам. Но в конном спорте нет никаких противопоказаний и доказательств, тому что им вредно заниматься девочкам.

Комментировать от
или
еще рекомендуем