0
92

Упражнения при плоскостопии

null

 

Специальные физические упражнения рекомендует­ся выполнять при всех формах продольного и поперечного плоскостопия как одного из средств комплексного лечения. Физические упражнения в начале занятий дети и подростки выполняют из исходных положений сидя и лежа, исключа­ющих влияние массы тела на свод стопы (принцип разгруз­ки).

 Специальные упражнения следует чередовать с обще­развивающими для всех мышечных групп и добиваться вы­равнивания тонуса мышц, удерживающих стопу в правильном положении, улучшения координации движений.

Комментировать от
или
еще рекомендуем