0
14

Шаговые столбики

Шаговые столбики фото 1

Шаго­вые столбики служат развитию чув­ства равновесия и координации дви­жений. Кроме того, упражнения на них вырабатывают ловкость и гиб­кость.

Количество устанав­ливаемых столбиков может быть различным, но не менее 14 шт. Вы­сота самого низкого столбика — 30 см над поверхностью земли, самого вы­сокого— 110 см. Диаметр столбиков не менее 20 см. Поскольку их вка­пывают на глубину 50 см, вам по­требуются бревна длиной от 80 до 160 см. Можно взять два бревна длиной 80 см, два — длиной 100 см и так далее, прибавляя по 20 см. Ес­ли хотите, придумайте сами, какой высоты будут у вас те или иные столбики. Увеличить их количество тоже в ваших силах.

Столбики устанавливают вплот­ную друг к другу, поэтому лучше выкопать для них одну общую тран­шею.

Обычно их располагают по прямой линии, но это не обязательно. Вполне допустимо расположение уг­лом, полукругом или зигзагом. Соот­ветственно и форма траншеи будет полукруглой, угловой или зигзаго­образной. Единственное обязательное условие: по краям должны быть са­мые низкие столбики.

Комментировать от
или
еще рекомендуем