0
47

Теннисный тренажер

Теннисный тренажер фото 1

С помощью этого тренажера вы можете развить быструю реакцию и хорошую координацию движений, выносливость, а также много других полезных качеств, которые дают занятия настольным тен­нисом.

Тренажер состоит из трех фанер­ных щитов, которые устанавливают­ся около теннисного стола. Боковые щиты располагают­ся под некоторым углом к среднему. Этот угол должен быть таким, чтобы наружный край каждого бокового щита, стойка сетки и противополож­ный угол стола находились на одной прямой. При этом положении боковых щитов шарик отскакивает на вашу половину практически из любой точки.

Щиты тренажера — это фанерные листы толщиной 4—5 мм, прибитые к деревянным рамам. Размеры сред­ней рамы — 2000X1800 мм, боко­вых— 2000X800мм.

Чтобы придать щитам устойчи­вость, к каждому из них следует при­делать по две «лапы». Длина одной такой «лапы» — 500—600 мм, шири­на— 80—100 мм, толщина деревян­ного бруска, из которого она сдела­на,— 25—30 мм. «Лапа» прибивается к раме щита гвоздями длиной 30— 40 мм.

Все три щита должны составлять единую конструкцию, для чего их нужно скрепить друг с другом. Очень удобно использовать для этого двер­ные петли. Петли дают возможность легко менять угол установки боковых щи­тов.

Комментировать от
или
еще рекомендуем