0
34

Изготовление наклонной доски

Изготовление наклонной доски фото 1

Прежде всего, нужно выпилить доску нужных размеров и как мож­но лучше обработать ее поверхность рубанком, а где необходимо — на­пильником и шкуркой.

Рабочую поверхность доски (на которой вы бу­дете выполнять упражнения) целесо­образно покрыть мебельным лаком. Потом возьмите кусок 2—3-мм рифле­ной резины, вырежьте из него полоску длиной 500—600 мм, шириной 40—50 мм и прибейте ее маленькими гвозди­ками к торцу доски, который будет внизу. Загните оставшуюся часть на нижнюю поверхность доски и тоже прибейте.

Теперь о том, как сделать металли­ческие скобы. Сначала вырежьте ме­таллическую полоску 40х160 мм, толщиной 3—4 мм. Затем отметьте ее середину. 

В одной половине заготовки просверлите два отверстия диаметром 4—5 мм. Другую половину выгните в виде полуцилиндра с радиусом за­кругления 25 мм, используя соответ­ствующий шаблон. Крепится скоба к доске с помощью шурупов диаметром 3-5 мм. Чтобы во время занятий скобы вам не мешали, прикрепите их к тыльной стороне доски.

Комментировать от
или
еще рекомендуем