5
3

Привычка грызть ногти

Здравствуйте, хотела узнать, есть ли способы избавиться от привычки грызть ногти? У дочки проблема, бьюсь, бьюсь, толка нет, чем только не мазали уже.

 
Комментировать от
или
  • Что мы только не пробовали, от объяснений, до профессионального маникюра, но и он сгрызается, когда ждешь результаты на турнире.. Это все от нервов(

    • Вот инструкция, чтобы избавиться от вредной привычки, вдруг поможет)


      1. Регулярно подстригайте ногти

      Чем короче ноготь, тем труднее его грызть.

      2. Делайте профессиональный маникюр

      Вам будет жалко испортить маникюр.
      Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.

      3. Начните беречь один ноготь

      Бросайте привычку постепенно: для начала запретите себе грызть ноготь, например, на большом пальце правой руки. Сначала будет непросто помнить о запрете, но в конце концов вам удастся вывести один палец из числа обгрызаемых, а внешний вид ногтя на нём наверняка вас порадует. После этого добавьте к числу охраняемых объектов ноготь указательного пальца и так далее, пока привычка не исчезнет полностью.

      4. Используйте специальные покрытия с горьким вкусом

      Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.

      5. Носите перчатки или заклейте ногти пластырем

      Кардинально, зато эффективно: в этом случае вы физически не сможете добраться до ногтей.

      6. Понаблюдайте за собой

      Попробуйте понять, в каких ситуациях или в каком эмоциональном
      состоянии вы тянете руки в рот. Возможно, вас провоцирует неровный край ногтя или заусенец, а может быть, вам просто скучно или тревожно. Выясните причину, и вам будет намного проще себя контролировать.

      7. Замените одну привычку на другую

      Почаще держите что-нибудь в руках — потискайте игрушку-антистресс, покрутите спиннер, погоняйте монетку между фалангами пальцев или просто пощёлкайте авторучкой. Вместо ногтей погрызите яблоко или пожуйте жвачку. Одним словом, займите рот и руки чем-то менее вредным.

      8. Сходите к врачу

      Иногда обкусывание ногтей сигнализирует об умственных или эмоциональных перегрузках. Если вы уже всё перепробовали, но привычка оказалась сильнее вас, обратитесь к врачу.

      • Ничего педиатр не сможет сделать. Эта привычка связана с нарушениями нервной системы ребёнка. Лучше проконсультироваться с невропатологом.

        • Я бы отвела ребенка к педиатру, врач бы рассказала дитю, что нельзя делать так, чем грозит это... Все-таки когда говорит чужой человек, дети прислушиваются (проверено). Можете обратиться к любому врачу, выбрав его https://nsk.docdoc.ru/doctor/pediatr на медсайте.

          • Пробовали умную эмаль? в аптеках продается, такая противная на вкус. племянница быстро отучилась грызть ногти именно после нее

            еще рекомендуем