6
92

Близорукость у школьника: как избежать?

null

Развитие близорукости у школьников, чаще всего, происходит на рубеже третьего класса. Детки, у которых близорукость невыявлена, часто отвлекаются на уроках, невнимательны. Постепенно их активность на уроках снижается. Если вовремя не отвести ребенка к окулисту, то у ребенка так же может появится головная боль и усталость глаз.

  • Соблюдайте гигиену. Не позволяйте ребенку тереть глазки, промывайте их чистой водой.
  • Тетради и книги должны находиться от глаз ребенка на расстоянии 30 сантиметров.
  • Освещение должно быть соответствующее, что бы ребенок не присматривался и не напрягал глазки, не старался слишком наклониться, что бы лучше рассмотреть надписи.
  • Дома рабочее место ребенка должно находиться в максимально освещенном месте, желательно около окна. Настольная лампа должна быть не меняя 60 Вт. Свет от лампы должен падать с левой стороны, и освещать тетрадь, а глазки оставлять в тени.
  • Не разрешайте ребенку играть, читать и рисовать лежа.
  • Высота стульев и стола должна быть соответствующей росту ребенка. Книга, во время чтения, должна лежать немного в наклонном положении, на подставке.
  • Домашнее задание ребенок 1 и 2 класса должен делать не дольше, чем 1,5 часа, 3 – 4 классов – не более 2 часов, школьники старшей школы должны заниматься не дольше 4 часов. Каждые 40 минут устраивайте десятиминутный перерыв.
Комментировать от
или
  • Советы возьму в копилочку))

    • А мы читаем исключительно лежа! Будем отучать!

    • Некоторые правила из школы еще знакомы)

      • У нас на этот счет вообще все серьезно. Обязательно проверяют зрение в начале учебного года.

        • возьму эти замечательные советы на заметкуgood.gif

          еще рекомендуем