17
421

Упражнение "Бабочка"

Каждая мама должна помнить, как педиатры советуют делать с грудничками упражнение "Бабочка", оно очень полезно для развития мыщц ног. И первое время мамы и правда старательно кладут ребенка на спинку и делают "Бабочку". Но потом малыш подрастает и об этом упражнении забывают. А зря. На танцевальных занятиях тренер также всегда делает с детьми "Бабочку", она помогает улучшить растяжку, сын с удовольствием делает это упражнение и дома после занятий. А вы делитесь, какие упражнения для физического развития детей, знаете и выполняете с ними дома?

null
Комментировать от
или
  • Это точно, забывают, мы на гимнастику ходим там такое делают.

    • Мы сейчас не можем на шпагат сесть, если бы я почаще такое упражнение практиковала, то наверное, таких проблем не было бы...

    • Мои детки пришли с улицы разделись и я их попросила бабочку сделать, вроде нормально все сделали.

  • В выходной день включаем музыку и вместе пляшем, там уж упражнений всяких много!!!!

    • Я уже вижу первые результаты наших хождений на танцы! И они меня радуют.

    • Это замечательно, а еще то, что ребенок все выпоняет с удовольствием!!!

    • У нас смешанная техника: танцы, гимнастика, Панда-КунФу. Много всего понамешано ))) Главное, что на получает удовольствие от физических занятий.

    • Вы тоже в специальный кружок ходите или дома занимаетесь?)))

    • Мы вообще на танцы ходим, но в последнее время и дома много занимается.

    • Как вы везде все успеваете, а еще у тебя маленький, ты просто молодец!!!

    • Втянуться было тежело и приспособится с коляской, а теперь все ок. Даже скучно, когда бежать никуда не надо. 

    • Зато когда бежишь, и дома знаешь - дела ждут, чувствуешь всю полноту жизни и получаешь удовольствие!

    • Дааа. Настоящий кайф это все дела дома поделать, а потом бежать.

    • О, я помню, как лифт не работал, а у меня коляска тяжеленная была, 25 кг!!!!

    • А этаж какой, если не секрет? Хотя с таким весом, даже первый в тягость.

    • У нас пятый, но считается шестой, у нас еще в доме магазины раньше были!!!!

       

    • Да, тогда бежать можно самозабвенно и с удовольствием, свободно. Не думать, что дома хвосты щелкают...

еще рекомендуем