1
53

Упражнения для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Упражнения для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев фото 1

Ходьба по дорожке. Обозначьте дорожку шириной 35-40 см и длиной 2 м. Пусть ребенок пройдет по ней, сохраняя равновесие. Упражнение повторить 3—4 раза.

Перешагивание через палки. Положите на пол палки на расстоянии 25—30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторить 3—4 раза. Вместо палок можно использовать кубики.

Подползание под веревку. Закрепите веревку на высоте 25—30 см. Поставьте игрушку по другую сторону веревки. Ребенок должен подползти под веревку, достать игрушку и выпрямиться. Повторить 4—5 раз.

Подбрасывание большого мяча. Дайте ребенку мяч и предложите подбрасывать его вверх и вперед, а затем — поднимать. Повторить 4—6 раз.

Прыжки. Предложите ребенку попрыгать "как зайчик", держась за руку.

Ходьба по доске. Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10—15 см. Затем предложите ребенку подняться по наклонной доске и спуститься вниз. Повторить 2—4 раза.

Лазание по лесенке. Установите стремянку на высоте 1 м. Затем, придерживая малыша, помогите ему взобраться на нее приставными шагами. Повторить 3-5 раз.

Бросание малых мячей. Дайте ребенку маленький мяч. Предложите ему бросать мяч поочередно каждой рукой 4-6 раз.

Попытки бегать. Поставьте ребенка и отойдите от него на несколько шагов. Широко расставив руки, ловите ребенка, идущего к вам. Упражнение повторить 2—3 раза.

Игра «Догоню-догоню». В течение 30—40 с делайте попытки «догнать» убегающего от вас ребенка.

Комментировать от
или
  • "Догоню-догоню" наша самая любимая игра. 

    А вот как по поводу первой игры? Что-то я сомневаюсь - как мне объяснить ребенку в  1,3 - иди прямо и сохраняй равновесие??

    еще рекомендуем