0
32

Физическое развитие ребёнка дошкольного возраста. Давайте поиграем!

Физическое развитие ребёнка дошкольного возраста. Давайте поиграем! фото 1

Ни в один период жизни физическое развитие малыша так тесно не связано с общим его развитием, как в первые 6 лет. Именно в сейчас в его организме закладываются элементы здоровья, долголетия и всесторонняя двигательная подготовленность. И самый лучший способ развить эти составляющие счастливой жизни – игры, весёлые, подвижные, с понятными всем правилами и заданиями.

Физическое развитие ребёнка и групповые игры. Какие они бывают

  • Статические (игровая деятельность на месте). В них ребенок не меняет положение своего тела относительно предметов, а двигает только руками, ногами, головой. Они обладают наименьшей нагрузкой, однако имеют большой эмоциональный фактор.
  • Полуподвижные (малоподвижные). Это промежуточное звено между статическими и подвижными играми. Здесь очень умеренна физическая и нервная нагрузка. Но зато они очень эмоциональны.
  • Подвижные. Они очень любимы детьми всех возрастов. На протяжении всего действия они много раз меняют положение своего тела относительно других предметов. В них высока и сама нагрузка на тело.

Бег и прыжки, ползание и лазание через препятствия, ходьба и прятки – это именно то, что помогает развивать выносливость, ловкость, быстроту, гибкость. А само физическое развитие ребёнка с использованием групповых игр протекает незаметно, а самое главное – дозировано.

Все игры можно разделить на несколько групп:

  • Для тренировки силовых навыков.
  • Для тренировки ловкости.
  • Для тренировки быстроты.
  • Для тренировки гибкости.
  • Для тренировки выносливости.

В какие игры лучше всего играть

Физическое развитие ребёнка дошкольного возраста. Давайте поиграем! фото 2
  • «Пескари» (на ловкость). Чем больше человек принимают участие – тем лучше. Вся группа дошкольников – это пескари. Отдельно выбирается рыбак, который и пытается поймать пескаря.
  • «День и ночь» (на быстроту). Водящий, отвернувшись от остальных участников, произносит слово «день» и все начинают бегать и прыгать. Как только он произносит слово «ночь» все замирают. И тот, кто пошевелится ночью – выбывает.
  • «Обезьяньи салки» (на выносливость). Водящий должен догнать убегающего. Причём оба дошкольника должны изобрести свой, неповторимый, способ передвижения.
  • «Скороходы» (на гибкость). Игроки должны на одной ноге преодолеть определённую дистанцию с препятствиями.

В общей системе образования физическому воспитанию уделяется огромное внимание. Ведь только через интересную, увлекательную и правильно подобранную игровую деятельность происходит укрепление здоровья малыша, развиваются навыки точных движений, а дошкольник готовится к встрече с физическими трудностями в дальнейшей жизни. Да и сама игровая деятельность, которая является помощником в физическом развитии, доступна каждому.

Но кроме развития мускулатуры и силы, ловкости и подвижности, они помогают закреплять умственные способности и нравственные ориентиры, учиться общению и совместным действиям вместе с другими ребятами. К тому же такое нехитрое развлечение помогает расширить кругозор, пополняет словарный запас, совершенствует процессы психики. И, конечно, приносит отличное настроение на долгое время. А разве может быть что-то дороже смеха и улыбки самого любимого человечка в мире?

Комментировать от
или
еще рекомендуем